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关爱职工心理健康,构建和谐工作氛围 ———济南市总工会职工心理健康巡讲走进黄台煤气炉

文章出处:   责任编辑:   发布时间:2019-11-11 15:41:31    点击数:-   【

关爱职工心理健康,构建和谐工作氛围

为关爱职工心理健康,提升职工心理素质,帮助职工缓解压力,做到安心工作、舒心生活,11月8日下午,济南黄台煤气炉有限公司工会组织开展了职工心理健康教育活动,邀请了济南市总工会职工心理健康巡讲讲师丁文彬来公司为大家授课。

丁老师从一个个鲜活的实例中引出自我悦纳、认知态度、表达意志等几个方面概念和内容,在面对工作和生活困惑、烦恼时学会用适当的方式释放情绪。

丁老师还深入浅出地将“问题本身不是问题,如何面对问题才把问题变成问题”等哲学命题用通俗的话语讲给在座职工,使大家端正了对待问题的认知态度,尤其是大家在处理复杂的社会、家庭关系中,学会了给予自己和他人希望,提供更多的精神支持,帮助大家通过压力释放保持向上的阳光心态,减负前行、享受过程,做一个有情、有爱、有温度的人。

本次心理健康讲座对于疏导职工压力意义重大,希望公司职工在与丁老师学习知识、交流体会、分享成果中学有所获,以一个良好心理状态和精神面貌投入到工作、生活中,做一个快乐工作、幸福生活的人。